An den vier Sonntagen im Januar bieten wir nachmittags den jeweils einstündigen Workshop „Alltagsperlen & Pausenglück“ an. Lerne, wie du aus gewöhnlichen Momenten besondere machst und Achtsamkeit zu deinem täglichen Begleiter wird. Die Termine bauen nicht aufeinander auf, aber wir empfehlen die Teilnahme an allen Terminen.
Durchgeführt wird der Workshop von Micha Becka. Er lebte 14 Jahre als buddhistischer Mönch und erschafft warme und sichere spirituelle Räume, um angewandte Achtsamkeitspraktiken zu unterrichten.
Die Teilnahme ist kostenlos, aber aufgrund der aktuellen finanziellen Situation der Bar jeder Sicht ist eine Spende an unser Zentrum sehr willkommen – und Micha freut sich auch über eine kleine Spende.
Anmeldung erforderlich unter rrm-team@gmx.de
Foto: Galina N / Unsplash
